เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความสำเร็จ | |
ในการเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับความสำเร็จ พยายามทำให้สิ่งต่างๆ เรียบง่ายเข้าไว้ อาหาร การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพไม่จำเป็นต้องยุ่งยาก แทนที่จะกังวลกับการนับแคลอรีมากเกินไป ให้นึกถึงอาหารของคุณในแง่ของสีสัน ความหลากหลาย และความสด เน้นการหลีกเลี่ยงอาหารที่บรรจุหีบห่อและแปรรูป และเลือกใช้วัตถุดิบที่สดใหม่มากขึ้นทุกครั้งที่ทำได้ | |
ผู้ตั้งกระทู้ 666 (bownaiyanad-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2022-12-15 12:37:56 |