การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพส่งเสริมความสำเร็จในชีวิต นิสัย การมีสมาธิและความตื่นตัวที่ดีขึ้น สุขภาพกายที่ดีขึ้นซึ่งแปลเป็นสุขภาพจิตและอารมณ์ที่ดี