เท้าเป็นรากฐานของร่างกาย ดังนั้นการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ การสึกหรอหลายปีอาจทำให้เท้าของคุณแข็งกระด้าง การใช้งานมากเกินไป รองเท้าที่ไม่พอดี และแม้แต่พันธุกรรมอาจนำไปสู่การบาดเจ็บและความผิดปกติของเท้า การดูแลเท้า  ซึ่งอาจส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของคุณอย่างมาก นอกจากปัญหาที่เท้าจะทำให้เจ็บปวดอย่างไม่น่าเชื่อแล้ว ยังทำให้คุณเกิดอุบัติเหตุได้ง่ายอีกด้วย คุณเสี่ยงต่อการล้มหากปัญหาเท้ายังคงอยู่ การเดินอย่างงุ่มง่ามเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดนั้นทำให้คุณเสียการทรงตัวและเพิ่มความเสี่ยงต่อการทำร้ายตัวเองมากขึ้นการดูแลผิวเท้าก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ส้นเท้าของคุณไม่ได้ถูกออกแบบมาให้รู้สึกหยาบและแห้ง ยิ่งปัญหานี้ยังคงอยู่นานเท่าไร โอกาสที่เท้าของคุณจะเริ่มแตกก็ยิ่งมีมากขึ้นเท่านั้น แม้ว่ารอยแตกบางจุดจะไม่ทำให้เจ็บปวด แต่ก็ยังมีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายเข้ามาได้ หากปล่อยไว้โดยไม่รักษาเป็นเวลานาน กระบวนการสมานแผลก็จะใช้เวลานานเช่นกัน