สาเหตุของการหายใจทางปาก ได้แก่ ภูมิแพ้ หวัด เยื่อบุโพรงจมูกคด และติ่งเนื้อในจมูก ในเด็ก สาเหตุอาจเกิดจากต่อมอะดีนอยด์หรือต่อมทอนซิลโต ตามรายงานของ เมโยคลินิกในเมืองโรเชสเตอร์ รัฐมินน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับสามารถช่วยผู้คนแก้ปัญหาได้ ซีเอ็นเอ็นระบุ ปัญหาเหล่านี้ควรได้รับการแก้ไขและประเมินก่อนการปิดปาก แหล่งที่มาจาก การกรน ในความเห็นของฉันการปิดปากของคุณไม่น่าจะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น